癒し系コーチング【体験者の声】

◎男性30代◎

コーチングを受けて、最初はどんな事をするのか、ドキドキとワクワクな気持ちで受けました。

対面でたくさんの自分の気持ちや経験を思い出しながら喋る事で初心に返ることができました。

目を閉じて、望まない未来、望む未来を想像した時、回りの雑音が消え、ひとみさんの声だけがエスコートしてくれて素直にイメージを描く事ができたのが、不思議で心が喜ぶような体験でした。

コーチングを受けてまた更に目標に向けてワクワクが増しました。

本当に貴重な体験と楽しいお時間ありがとうました。

 

◎男性50代◎

コーチング体験を受けさせていただきました。

感想として、自分の気づかなかった目標に対しての痛みの感じ方、結構心に響きました。

考えの本質を質問から読み取っていただき、自分の目標・夢に向かっていく道しるべが確実な物かぼんやりとしているかを知る事ができました。

今後は本セッションを受け、目標へ向けて最短で進んでいけるようにコーチングしてください。これからもよろしくお願いします。

 

◎男性50代◎

初めてコーチングというものを受けました。

最初のイメージは何か自分の目指すものや生き方の修正をされるのかと思いましたが、そうではなく自分が本当は何がしたいのか、自分が気がつかない答えを導き出してくれるものでした。

また、ひとみさんは常に肯定的に話を聞いてくださり、決して意見する事なくこちらの意思に沿ったアドバイスをしてくれました。

自分の生き方を変えるのではなく自分とは何かを気づかせてくれるセッションでした。

大変貴重な時間をありがとうございました。


◎男性30代◎

セッション受けてみての感想をシェアさせて頂きます。

今、自分が人生においてもがき苦しんでいるのは、環境や周りのせいにしてましたが、自分が作り出していたことに気づきました。

その自分中心という考えという欠点は、人からご指摘受ける度に納得はしますが、その時だけしみじみ考えて家に帰れば忘れる、という繰り返しで先へ進めなく常に沸々とした気持ちがあり表情にもそれが影響されていて相手も不快な思いで人がついてこなくてストレスの人生でした。

自分を変えないと相手は変わらない。

深掘りして今までの根本的な考えを修正していくようになるのが目標です。

 

◎男性40代◎

ひとみさんの体験セッションを受けましたが、やり取りの流れが非常に配慮されていると感じました。

目標を設定し、その目標を達成するための具体的なプロセスを設定する、というセッションだったのですが、そもそも私がイメージする目標が目標設定として適切であるのか、その目標は本当に達成するべきものであるのか、そういうところまで掘り下げて再検討する機会がありました。

「あなたのその目標は、本当に達成するべきものなのですか?」などという質問は、配慮なく相手にぶつけてしまったら、相手は気分を害してしまうようなものです。

ひとみさんのコーチングは、そういうところの配慮が行き届いているので、ごく自然な形で、そういうところを掘り下げた検討をすることができました。

その結果、有益な目標設定ができたように思います。ありがとうございました。

 

◎男性50代◎

体験セッション、ありがとうございました。

仕事上、人の話を傾聴することは慣れていましたが、自身を開示することには、抵抗はなかったものの、戸惑いはありました。

自分が何をしたいのか、どういうことに向かいたいのか、わかっているようで、わかっていないことに気づきました。

セッションでは具体的にゴールを定めて、そこから具体的な行動に落とし込んでいく手法はわかりやすく、やるべきことが明確になりました。

ただ根本的に自分が本当に向かいたい、目指したいゴールが明確になっておらず、腹落ちしていない中でセッションを進めてしまったことに少し後悔をしています。

今一番したいことは、ゆっくり休むことじゃないのか‥‥という気づきを与えてくれたことには驚きましたし、そのような自分に向き合えて良かったと思いました。

セッションの中でやらない、やれない為の言い訳を脳が考えていると言われ、その後、達成するイメージを与えてくれたセッションが凄く印象に残っています。

このようなセッションを繰り返し行っていくことで、目標達成に繋がると感じました。
ありがとうございました。

 

**注意**
コーチングをおこなう時は、アドバイスはお伝えしませんが、参照枠をお伝えすることはあります。その参照枠を人によっては、アドバイスと受取ることもあるようです。参照枠をお伝えした後に、あなたの感じた事や閃きをもとに話を進めていきます。